東京是日本最大的城市,也是政治、經濟中心和文化的焦點,但日本可不單單只有東京這一座城市而已。實際上日本還有許多其他城市住起來相當舒服方便!本文依據「森紀念財團都市戰略研究所(Mori Institute)」的排名,介紹東京以外的10個最佳宜居城市,為你找到屬於你的理想城市!

日本有1.26億人口,是人口第11多的國家。而這些人中,有67.3%居住在人口稠密的地區。
在這個城市社會中,約有3,700萬人居住在大東京地區,佔日本整個城市人口的32%。 讓東京不僅成為日本最大的城市,也是世界最大的都會區,更是日本工商業和文化的心臟地帶。
話雖如此,居住在東京裡的人平時的生活是相當擁擠的。每平方公里人口密度超過1.5萬人。無論做什麼工作、去哪裡,都會遇到很多很多人。由於生活在城市的需求日益旺盛,東京也是日本平均生活成本最高的城市,要找到一個能負擔的房子可能要花上不少時間。
東京作為日本中心使人口高度聚集是理所當然的,但是過度關注單一大城市往往會使人們對其他選擇視而不見。雖然有32%的城市居民選擇了居住在東京,但日本其他68%的人口絕大多數都並非如此湧進東京。接下來是時候看看其他人所居住的城市是什麼樣子了!
本文將介紹東京以外排名前10的宜居城市,並分享「森紀念財團都市戰略研究所(Mori Institute)」的評比,針對各個條件(如商業、文化、家庭)都達到一定分數的最佳城市。
森紀念財團都市戰略研究所(Mori Institute)

森紀念財團都市戰略研究所,是一個致力於創建可以永續發展的理想城市環境的基金會。日本有許多城市已是發展成熟的都市。該研究所對日本城市的吸引力進行全面性的研究,稱為「日本の都市特性評価」。在該研究中,使用各種類別和篩選條件對東京以外的日本城市進行排名,期待未來能將人口慢慢集中在其他較鮮為人知的城市。
根據其在以下分類中的吸引力指標,針對被選為研究對象的109座城市進行評分:
- 商業
- 研究
- 公家機關/教育
- 文化
- 社區生活
- 環境
- 公共運輸/對外交通
將每個城市進行交叉比較,選擇表現最佳的城市並將其排名。接著就來看看森紀念財團都市戰略研究所所選擇的前10名以及其原因吧。
排行前10的日本宜居城市
1. 京都:傳統文化的中心

京都作為日本的舊首都,為了提高作為理想城市居住地的吸引力做出非常多努力。京都擁有極高的歷史和文化財產密度,在觀光、藝文活動方面鶴立雞群,遠甩其他城市。這裡擁有數量驚人的寺廟、神社和歷史建築遺跡,總會有你尚未探索過的地方。
不過京都這座城市也已經全面現代化,擁有許多最先進的設施、高效的公共交通以及前往其他地區的便捷交通。與旅遊業相關的業務及對研究機構的高度關注也一定程度地提高京都的得分。擁有不少優秀的研究中心和高等教育機構,是學習的理想之地。總而言之,京都是東京以外最吸引人的城市。
快速統計:
・人口(※):1,458,000人(都市生活圈人口:280萬)
・密度:1,700 / km²
・生活費用(※):比東京低4%
※本文中的人口數據來自2020年10月的市政數據,四捨五入至最接近的千位數。 生活費用數據是使用2018年以來的政府數據粗略計算得出。
2. 大阪:西之首府

排名第二的大阪,是西日本第一大城。大阪秉承日本歷史悠久的商人城市形象,在商業方面得分非常高。意味著不僅擁有極其健康的經濟環境,幾乎每家日本大型公司都在這裡設有分部,且就業人數眾多,擁有一批高水準、高技術的勞工。
成為商業城市的大阪,其周圍衛星地區也著發展起來。不僅大眾運輸交通便利還有日本第二大的關西國際機場。此外,作為現代關西的文化中心,大阪也獲得高度的評價。尤其是在體現日本的「食」文化這塊,被描述為日本最佳也是世界上最好之一。
快速統計:
・人口:2,751,000人(都市生活圈人口:1,210萬)
・密度:12,200 / km²
・生活費用:比東京低5%
3. 福岡:富有青春活力的城市

福岡是九州最大的城市,也是日本第六大城市。是一個發展相當均衡的地點,所有分項的得分都很一致。日本強大且不斷發展的業務部門非常重視新創企業,這裏可是坐擁了日本唯一的「新創企業區」。 無論成熟或新手的專業人員都能在福岡找到大量的商業發展機會。此外,這裡的稅收優惠和免費諮詢為那些想創業的人提供很大的幫助。種種福利伴隨而來的是福岡擁有日本最高的業務創造率。福岡還擁有便捷的交通服務系統,也有一些知名的研究機構。
快速統計:
・人口:1,603,000人(都市生活圈人口:250萬)
・密度:4,600 / km²
・生活費用:比東京低8%
4. 橫濱:時髦別緻之都

橫濱作為日本第二大城市,雖然與鄰近的東京密不可分,但有許多特別之處使它與首都區分隔。 橫濱致力於成為一座觀光中心,除了擁有眾多的文化機構,還有全年開展的各種活動及強大的社交媒體形象。此外它與東京都會區的聯繫也使該市成為日本首屈一指的城市。與日本大多數主要城市地區一樣,橫濱市也擁有強大的教育機構設施,市內共有4所公立大學和21所私立大學。
快速統計:
・人口:3,756,000人
・密度:8,500 / km²
・生活費用:與東京相當
5. 名古屋:日本的中部要衝

名古屋位於日本的中部,是關西地區(大阪、京都、神戶)和關東地區(東京、橫濱)之間的交通樞紐。使用鐵路、飛機或輪船,可以輕鬆到達任一大都市地區。促進強大的商業和教育環境,使名古屋成為主要的商業和教育城市。如果追求良好的學習環境,或者想在一家大企業安定下來,名古屋的經濟能力會是其吸引人的地方。
快速統計:
・人口:2,328,000人(都市生活圈人口:1,020萬)
・密度:7,100 / km²
・生活費用:比東京低6%
6. 神戶:從古至今的歷史港都

神戶是一個全方位平衡的城市,經濟發達、文化底蘊深厚,前往大阪和關西地區十分便捷,擁有許多旅遊景點,且是個居民相當活躍的社區,還擁有大量的綠地空間。從經濟上來說,神戶已備有可容納眾多會議和展覽的基礎設施,歷史悠久的港口使之長期成為日本對外貿易的主要門戶之一。
在文化上,神戶以其優質的牛肉和活躍的時尚聞名。此外,有鑒於1868年對外開放後,許多外籍人士(歐美人士)於神戶定居,這座城市還擁有一整區異國建築(異人館),有許多具有外國風格和美學的建築 。
快速統計:
・人口:1,517,000人(都市生活圈人口:240萬)
・密度:2,700 / km²
・生活費用:比東京低3%
7. 仙台:森之都

仙台在當地被稱為「森林之都(杜の都)」,是東京以北的第二大城市,也是東北地區最大的城市。仙台市以宜居城市聞名,著重於市民的福利、便利和安全。仙台市也以綠化出名,市區內有許多綠樹成蔭的街道和公園。這裏還有許多文化節日,例如日本最大的七夕節和冬季點燈,都是利用樹林眾多的優勢得以發展。就教育而言,城市中有大量的研究機構和的年輕學生,是完成學位的理想場所。
快速統計:
・人口:1,092,000人(都市生活圈人口:160萬)
・密度:1,400 / km²
・生活費用:比東京低7%
8. 金澤:經典的日式城下町

金澤市是石川縣的首府,也是上榜名單中最小的城市之一。它是一座具有豐富文化底蘊和高度生活水準的城下町。市內有許多傳統建築群,包括部分修復的金澤城以及相鄰、位於市中心的兼六園。金澤是第二次世界大戰期間日本為數不多並未遭遇嚴重空襲破壞的城市,使其成為觀賞江戶時代和更早時期歷史建築的最佳地點之一。豐富的文物、建築每年都會吸引許多遊客,但這座城市不僅是一個旅遊勝地,在居住環境和安全方面也有很高的評價,是一個適合居住的地方。
快速統計:
・人口:462,000人
・密度:990 /km²
・生活費用:比東京低4%
9. 札幌:北日本第一大城

札幌是北海道文化和商業活動的中心,是日本最北端的主要城市。以其雄厚的文化能量聞名,每年舉辦多次北海道冰雪季等活動,吸引數以百萬計的國內外遊客前往一遊。札幌在經濟方面也很出色,擁有強大的研究機構來推動經濟增長。如果你喜歡四季分明的活動,搬到札幌是一個很好的選擇。與日本其他地區相比,札晃夏天溫和涼爽,冬天則有足以提供高品質滑雪運動的降雪量。
快速統計:
・人口:1,973,000人
・密度:1,700 / km²
・生活費用:比東京低5%
10. 松本:被大自然包圍的城鎮

松本市像金澤一樣是這個榜單上規模較小的城市。位於長野縣的日本阿爾卑斯山之中,因其優異的生活環境享有很高的評價。被評為日本最乾淨的城市之一,前往周圍的自然公園和山脈亦十分方便。與大自然的親近因而提升宜居方面的分數,此外充沛的醫療資源及低廉的房價使松本成為人們的新選擇。結合當地的文化遺產,松本市將帶給你融和城市與鄉村生活的神奇體驗。
快速統計:
・人口:240,000人
・密度:240 / km²
・生活費用:無數據
單項最高分的各城市
接著來細看每個類別,看看哪個城市在單項排名上名列前茅及其脫穎而出的原因。
商業之首

大阪
分數大幅領先第二名福岡的大阪,是東京以外經濟和商業之冠。大阪以日本第二大城和商業中心著稱,擁有眾多大型企業、跨國公司和金融機構。如果想在東京以外找到不錯的職缺,那麼一定不能錯過大阪。
研究/學習之首

京都
京都以其教育、研究機構的數量和質量聞名。毫無疑問京都是日本的教育中心之一,市內中共有40個高等學府。如京都大學和京都工業大學在內的幾所,被認為是日本名列前茅的學校。此外也有一些外國大學於此進行教學和研究活動,其中最著名的是史丹福大學,與京都大學合作開設一系列的學術課程及研究計畫。
文化之首

京都
在這項統計裡京都再次成為榜首,緊隨其後的也是位於關西的大阪!京都是日本的文化之都這點當然是無庸置疑。作為日本歷史最悠久的古老首都,這座城市擁有1600座佛寺、400座神道聖地以及所有與之相關的花園和建築。京都是日本保存最完好的城市之一,這座城市對日本其他地區的歷史文化影響是不可否認的事實。如果喜歡日本文化,就一定不能錯過京都。
社區生活之首

豐田
這個項目的分數差距相當接近,愛知縣的豐田雖然是第一名但幾乎和仙台、熊本不相上下。該市以豐田公司的總部所在地聞名,由其強有力的支持和福利計劃,滿足撫養孩子的家庭需求,以及居民的高健康水準在社區生活類別中名列榜首。需要進入養老院照顧的老年人數量非常少。雖然在總排名並未躋身前十名,但豐田在商業和社區生活類別中的強勢表現,使其在整體排行榜中名列第13。
環境之首

松本
松本在擁有最佳生活環境項目榮獲冠軍。這座城市被群山和自然公園所環繞,擁有異常潔淨的空氣,可以輕鬆前往大自然。
公共運輸/對外交通

大阪
大阪與名古屋和福岡互相爭奪第一名,然大阪還是比其他兩座城市在交通方面略勝一籌。關西就像日本的十字路口,大阪不僅擁有一系列僅次於東京的公共交通服務,也有兩個機場及國際線渡輪服務。進出大阪及其周圍都是一件很容易的事。
單身人士之首

福岡
如果你是單身人士,福岡將是最適合居住的城市。雖然福岡只些許領先於名古屋和熊本,但作為日本發展最快的城市之一,它是所有主要都會區中平均人口年齡最低的。與此同時強大的國際影響力也促進其日趨活躍的經濟發展,可見許多外國人在城市工作和生活。
家庭之首

福岡
如果你有家庭,福岡也是最適合居住的城市之一。在家庭這個項目,福岡擊敗仙台和松本奪得第一。與單身生活項目相似的原因,福岡快速增長的年輕人口,充滿活力的經濟和不斷發展的文化使之成為養家的好地方。
觀光首選

京都
這個項目的競爭並不激烈,第一名的京都遙遙領先,僅跟在後的大阪和橫濱則相差不大。京都絕對是日本的文化之都,不僅擁有一千多座寺廟和五百座神社,還有眾多世界遺產和其他重要的歷史地標。如果要在日本觀光,京都一定是必遊之地。
你想住在哪個城市呢?

除了東京以外,日本還有很多地方可以居住,不用限制自己一定要在哪個地方。根據想要的生活方式和型態,列表中的其中一個城市可能就是你理想的日本城市。找個機會去那裡,看看你的選擇如何。許多有趣的城市都在等著你喔!
對了,如果在日本的你正考慮轉職,希望工作成就能更上一層樓,不妨到我們的求職網站「tsunagu Local Jobs」!裡頭的職缺不僅只有在「tsunagu Local Jobs」刊載,也經過我們的嚴格篩選,確保有良好薪資獎金、福利制度,並且對外國人友善。只要註冊網站,就能免費和同國籍的專員諮詢,協助你在日本找到一份優質工作!現在就來註冊吧!
本文資訊均以公開時為準。