新冠肺炎疫情影響全世界，為保護自己及家人，返家之路多了不少步驟。在本篇文章中，編輯部將依自身及周遭親友的實際回台經驗，告訴大家從松山機場跟桃園機場返台入境前後，回台灣前的必做事項、檢疫步驟、整體大約所需時間及注意事項。也會分享從台灣出發入境日本的資訊，以及因疫情影響收入導致生計困難時，在日本可以領取的補助金有哪些！
※本文於2022年3月1日更新
編輯部陸續蒐集旅外親友的回台經驗，整理出下列內容。回台灣之前，一定要做的事包含以下三項。
回台灣前必做事項：確保隔離地點、自費篩檢、填寫入境檢疫資料
1、確保隔離地點
※台灣政府宣佈：3月7日零時起，居家檢疫天數縮短為10天，以自宅或親友住所1人1戶為原則，並自第11天起接續自主健康管理7天。
回台後需要強制隔離數天，所以非常建議先找好住宿。從春節期間的強制入住旅館，將改個人隔離住宿場所的基本條件以一人一戶為基準，意即單人房內必須要有個人專用衛浴，且家中不可有罹患慢性病或65歲以上的高齡者或嬰幼兒等條件。如果是要照顧年長者、身體不便、懷孕者或小孩等的話，則可申請一起在一個空間內隔離。如果家中條件不適合隔離，可以上各縣市的防疫旅館專頁查詢並訂房。防疫旅館比想像中還搶手，便宜的防疫旅館也不多，建議決定回台時間之後就盡快訂房，尤其遇到春節期間，若想找到理想住所，應於三、四個月以前就開始行動。政府提供須隔離且符合規定的人一天台幣1000元的隔離補助費，如果覺得經濟負擔有點大，記得隔離完要上網申請一下補助喔。
2、自費篩檢
台灣政府因應農曆春節返鄉潮，於2021年12月14日起，開始啟動春節檢疫3方案。並於1/4起規定不管國籍是不是台灣，都得在搭機「前兩日」到可以篩檢「新冠肺炎病毒」的醫療院所完成自費篩檢（不含搭機當日），要注意的是現在已經改以「採檢日」為計算基準，而非過去以陰性結果報告出爐日。若檢驗時間超過搭機前兩日，將會被拒絕入境。因此目前市面上比較耗時的郵寄檢疫包組恐怕多不適用。
根據衛福部「搭機前 2 日內核酸檢驗報告」之規定，報告原則為英文、中文或中英對照版本，報告內容需備有登機者之護照姓名、出生年月日（或護照號碼）、採檢日、疾病名稱、檢驗方法及判讀結果等項目。搭機前「2 日內」檢驗報告之日期以「採檢日」及「日曆日」計算。
※某些篩檢中心不提供符合可搭機規定的陰性證明書，建議預約前先確認。
※若為返台奔喪、探視重病親屬（皆限二等親內）、緊急就醫等情況者，雖可免交登機前核酸檢驗報告，但需準備證明文件於航空公司櫃檯報到時出示，入境時依專案核定之防疫檢疫措施辦
3、填寫入境檢疫資料
在搭機回台前的48小時內，請一定要抽空上網到入境檢疫系統填寫回台後的相關資訊，像是班機號碼、隔離旅館地點、手機號碼等。雖然到了台灣的機場後也可以寫，但是有點花時間。再加上如果是從桃園機場回台的話，同時抵台的人數比起松山機場要多，有可能就會因此比別人晚了一個多小時出機場。寫好之後請務必將最後給的證明書截圖保存在手機中，方便到台灣後出示通關。
為方便追蹤大家是不是好好隔離或是隔離時的身體狀況，手機只能填寫台灣的手機。如果沒有台灣手機的話，一下機進機場後都會有賣sim卡的地方。這個sim卡是專給外國人用的觀光卡，分成15天或30天，價格分別是台幣700元跟1000元（也有90天的選項，皆不可追加購買天數）。如果sim卡留在台灣不在身上的人，建議可以提早請家人把sim卡寄過來，不僅省錢也省時間。
※無台灣門號者可以日本門號事先進行登記，抵台購買sim卡後現場修改，但若修改時距填表時間已超過48小時，則需重新填寫
回台當天：戴口罩、收簡訊、出示檢疫系統登記證明、確保台幣充足
搭機～抵台前
回台當天到了日本機場後，要做的事情跟以前都差不多，只不過無論到哪裡都得戴著口罩。另外依航空公司規定不同，許多航空公司會要求旅客填寫健康聲明書，並確認是否已登錄入境檢疫系統。
以東京為例，不論是成田機場或羽田機場，機場管制區內的免稅店、餐飲店及信用卡貴賓室幾乎都沒開，只剩零星幾家伴手禮店、藥妝店有開，不過即便有營業也是縮短營業時間。建議原本打算要在機場補買伴手禮的人，還是事先買好為佳。
搭機時，除了吃飯之外全程都要戴口罩，某些航空公司會發酒精棉片讓大家消毒雙手。
抵台後～隔離地點
抵台後，照著機場人員的指示走就沒問題，到領行李之前一共會有幾個關卡。第一個是確認有沒有台灣的sim卡，如果有sim卡而且有在回台灣前到入境檢疫系統填寫資料的話，一打開手機應該會收到一封確認簡訊。只要出示簡訊跟入境檢疫系統的證明書截圖就能過第一關。若沒有sim卡，或是在台租用手機還沒拿到手的話，會被請到旁邊的桌子填寫資料並確認細節。
接下來是確認入境檢疫系統證明書內容，以及重新確認手機號碼及核酸檢驗的陰性報告等。一樣只要出示截圖，就能過關。接下來因應春節返台期間，工作人員會確認每人申請的專案（A・B・C）及篩檢次數，並交付公費快篩組合包，並做一些簡單的提醒。
※若不想被太多人觸碰手機，可事先將核酸檢驗報告等資料印出，出示紙本文件即可
過海關後，接著就是深喉唾液檢疫了。只要跟著現場引導，領取檢疫工具，配合自行採集深喉唾液檢體，再交由檢疫人員收取即可。目前從日本入境台灣的航班線，不需要等待陰性結果出爐，即可入境。基本上在機場一路都只要照著現場工作人員的指示行走便無大礙，無需過多擔心。
一出管制區，就能看到「防疫車隊往此走」的指示牌。因為入境後從機場到住宿地點的移動都不能搭捷運、公車等大眾交通工具，只能搭乘防疫專車或防疫計程車。現已禁止親友前往接送。
在搭防疫計程車或是防疫巴士前，會先請旅客填寫一張搭車單及身體狀況單，此時也會再次確認核酸檢驗報告。身體狀況單內容包含接下來要去的地點、名字、從哪個國家來等簡單的資料，然後跟著工作人員到搭車處。從松山機場入境的話，防疫計程車只能付現不能刷卡，所以得確保自己有足夠的現金。從桃園機場入境的話，計程車大多都能用信用卡付費，如果擔心的話可以問一下現場的工作人員。
搭車前，工作人員會幫忙用酒精幫你和行李全身消毒，整趟車程一樣口罩要戴好。若返回中南部時途中想上廁所，可以告知司機，司機會載你到附近交流道，並做通報，當地會派人跟隨領你到廁所並一路消毒。到達隔離地點後，記得速速下車進入隔離地點，千萬不要繞到超商去買東西，這可是會被罰錢的喔！
隔離期：早晚簡訊及電話關心、居家防疫包、垃圾不外丟
開始隔離之後，最快會在抵台後當天接到你所在地負責人的確認電話。以台北市來說，大多是里幹事負責。里幹事會貼心地說明隔離期間要注意的事，以及早晚會打電話確認身體狀況。有些里幹事會運用LINE，請隔離者自行回報早晚體溫。除了里幹事的電話外，政府的防疫指揮中心也會每天傳簡訊來關心身體狀況，如果沒有回簡訊的話，就會接到語音電話。無論如何一定得接里幹事電話或自主回報體溫，也得回簡訊或接指揮中心的電話，不然可能會有警察上門來關切喔。
為了讓大家隔離期間內能舒適些，每個縣市都會提供隔離防疫包。由於防疫包是由政府撥款請地方準備，所以每個防疫包內容其實差很多，送到隔離者手上的時間也因地不同。像是小編在台北市某里，就在隔離開始第四天收到了一整箱「隔離防疫包」。裡面有口罩、餅乾、泡麵、保久乳、甜品、垃圾袋、體溫計、LINE TV 免費7天體驗序號跟FOOD PANDA的百元折抵序號。同樣在台北市但卻不同里的親友A則收到了一袋防疫包，放著口罩、垃圾袋、餅乾、泡麵、體溫計。另一個在新北市某里隔離的友人B則是收到了一包防疫包，裡面有口罩、垃圾袋跟體溫計。
在隔離期間，東西都是只能進房門不能出房門，所以居家隔離時垃圾不能家人幫忙丟。如果真的垃圾多到不丟掉不行，可以打電話請清潔隊人員到隔離地點回收垃圾。如果不急著丟，就在隔離結束後自己拿去垃圾車丟吧。
飯店隔離的情況則是將垃圾以兩層垃圾袋打包後置於指定位置，飯店會每天定時派人收取，可於入住時確認住宿須知。
另外，若是在隔離期間突然有必須要緊急就醫的情況，像是牙齒突然摔斷、肚子痛到快昏厥之類的，就快點打1922專線。
隔離結束：自主隔離健康管理7天、口罩不離身、申請隔離補助
隔離結束後，不代表就能不戴口罩到處亂跑亂跳。其實隔離剛結束，會進入自主隔離健康管理期間。在這七天內可以外出、搭乘大眾交通工具（但盡量避免），但是不能聚餐，用餐以外帶為主，也會請隔離者盡可能避免到醫院就醫，請務必隨時戴著口罩。另外，防疫中心同樣會在這七天內寄簡訊或打電話關心身體狀況，記得一定要回喔。
現在在台灣，只要搭大眾交通工具就一定得戴口罩。在秋冬防疫專案開始之後，連到超市、超商、寺廟或銀行等地方都要戴口罩了。所以，最好在包包裡放著一到兩個備用口罩，以防萬一。
如果想要申請防疫隔離補助，請記得準備好身分證、入境檢疫系統證明書。有關申請補助的資格，可以詢問每個地方政府的負責窗口。
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