大多數到日本旅遊的旅客，一定會造訪優美又歷史悠久的神社或寺廟。全日本有超過155,000座神社和寺廟，所以最困難的不是找一間神社或寺廟，而是抵達了之後該如何做。本文將為大家解析神社與寺廟的主要差別，並說明如何在神社與寺廟參拜。
何謂神社？
神社是祭祀源自日本的傳統宗教「神道」，全日本有超過80,000座神社，略多於寺廟（約75,000座）。
神道信仰有很多神祇，大部分的神是自然萬物。神社裡供奉著河流、山岳、樹及其他各種神，一點也不稀奇。因此，神社通常是大自然的避難所。神社的入口都有漆成鮮紅色或橘色的鳥居，容易辨識。這些門是劃分凡人和靈魂世界的分界線。
何謂寺廟？
寺廟起源於中國和印度，後來才傳至日本，這點與神社不同。寺廟是佛教徒祭拜的地方，有時候也當作墓地使用。
神社的標誌是簡單的鳥居，寺廟的大門則是有著斜屋頂和華麗雕飾的大型木造建物。大門的兩側有兩尊雄偉的金剛力士，守護寺廟避免邪魔侵害。寺廟畢竟是供奉佛陀的地方，所以廟內至少會供奉一尊神聖的佛像。
應該拜訪神社還是寺廟？
雖然神道是日本民族的宗教，可是日本人還是既參拜神社也到寺廟拜拜， 因為二者皆有其優點，而且各自有其建築之美。不過，如果您是為了祈願而去，寺廟和神社發揮的功能還是略有不同。
由於神社深受大自然影響，他們通常處理有關生活和凡人世界的問題，所以經常能在神社看到婚禮和成年禮等慶祝活動。如果您想祈求幸福、健康、求職面試成功或事事順利，神社會是您最好的選擇。
另一方面，寺廟的關注重點在心靈事物和死後問題。來寺廟的遊客，多半是為逝去的親人祈福，或是為逝者舉辦紀念儀式。
如何在神社參拜？
在神社參拜前，您須謹記幾項簡單的禮儀規則。
- 穿過鳥居入口之前，停下腳步，面向神社深深一鞠躬，以示對神社的尊敬。
- 進入之後，只能走在通往神社的參拜道兩側，因為依照神道習俗，參拜道中央是眾神的通道。雖然您走在路中央也不會有人說甚麼，但最好還是隨時注意禮貌避免犯錯。
- 沿著參拜道走，首先您會看到一個噴水池，名叫「手水舍」。遊客走進神社前，必須在此潔淨和淨身。
- 在「手水舍」淨手的方式是，用右手拿起一個勺子，勺滿水，用一些水洗淨您的左手。接下來重複同樣步驟，左手持勺子洗淨右手，最後將少許的水倒入左手裡，用以漱口。漱完口吐水時，一定要吐進低處流水盆。完成之後，用右手將勺子豎立，讓剩餘的水流過勺柄清洗，然後將勺子放回原來的架子上。
- 走近神社時，鞠一次躬。
- 站在木製的賽錢箱前，從上面的隔柵丟一點錢幣進去。別擔心，不論您奉獻多少錢，都不會影響您的祈願。大多數人會投10到50圓日幣。
- 賽錢箱上面可能會有一根掛著鈴鐺的粗繩，若有的話，可以搖動繩鈴一兩下引起神明的注意。
- 祈願之前，先深深鞠躬兩次，接著拍手兩次。
- 拍完後雙手合十，向神明說您的祈願。
- 祈願之後，再鞠躬一次。
- 參拜完離開時，一穿過鳥居立刻回身，面對神社的方向再鞠一次躬。
如何在寺廟參拜？
在寺廟拜拜表面看來跟在神社參拜很相似，但其實是有一些關鍵差別的，必須留意。
- 和上面介紹的神社參拜一樣，走進寺門前先停下，深深一鞠躬以示尊敬。穿過門下進入之後，站在通道的側邊。
- 如同神社一樣，您首先要到「手水舍」淨水池淨身。
- 大部分的寺廟不同於神社，廟宇的正門口會有一座大香爐。有些寺廟會提供線香，您可以購買後自己點燃，如果沒有的話，您可以輕輕扇香煙到身上，以淨化身心靈 。
- 走到香油錢箱前，微微鞠躬然後隨意投入一些硬幣。
- 再鞠躬一次，雙手在胸前合十（不要拍手），向佛像默念祈願。
- 默念完畢，最後再深深一鞠躬。
- 走出寺廟大殿後，朝著寺廟方向再鞠一次躬。
結語
拜訪神社或寺廟是非常具有日本風情的體驗，也是日本旅遊的必做之事。上面說明的參拜禮儀看似複雜，不過如記不清楚，其實留意身旁人的作法並且跟著做就可以了。只要您在參拜的過程中保持尊敬，其實不會有人介意您是否忘記哪個步驟的。
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Title Image: Daniela Constantinescu / Shutterstock
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