平時做好準備最重要！該準備的物品和知識
天災隨時都可能發生，為了確保安全，建議各位平時就留意下列事項。只要確實做好準備，就算發生什麼緊急情況，也能盡可能減少損失。
1.牢牢固定家具，避免家具倒下
日本的五金百貨等處，都有販售防止家具倒下的用品，建議你可以買來固定餐具櫃、書櫃等較高又容易倒下的家具。此外，為了避免家具倒下或抽屜掉落時，堵住出入口與避難通道，或是砸到頭，記得要把家具設置在安全的地方。尤其是冬天，一定要特別留意暖爐等容易引發火災的家電。
2.儲備糧食
發生災害時，可能會因為停電而無法開伙，或是不得不長期在避難所避難，所以最好多準備一些飲用水（每人每天2～3L）、能長期保存的調理包和速食食品。糧食的儲備量大致可以抓在3天份。與其準備必須管理保存期限的防災食品，建議倒不如多準備一些平時的食物，一邊消耗一邊補充即可。
3.準備防災用品
除了飲用水、糧食、現金等貴重物品外，也別忘了準備能在基礎設施停擺時派上用場的用品。手電筒、備用電池、手機電池都是停電時的必備用品，要記得事先做好準備。除了牙刷牙膏、面紙、毛巾、生理用品等生活必需品外，如果能準備可以煮水煮菜的卡式爐、攜帶式廁所、OK繃等急救用品，那就更放心了。上述用品除了透過網購外，也能在藥妝店、五金百貨等處買到。
4.準備災害時能派上用場的工具
除了糧食和防災用品外，如何取得資訊也十分重要。建議各位平時就多看看潛勢地圖，以及提供資訊的災害APP和網站。如果能在手機裡記下災害時可以派上用場的日文，那就更方便了。
5.了解災害風險，與家人和朋友分享
建議你可以查詢潛勢地圖，事先掌握避難路徑和避難所的地點，並且與家人和朋友分享。你也可以和家人、朋友事先討論如果外出時遭遇災害，等到災害平息後要約在哪裡會合。此外，為了避免手機故障而無法取得聯絡，最好可以用紙筆記下家人和朋友的緊急聯絡方式。
6.參加避難訓練
建議各位積極參加地方政府、公司、學校等舉辦的避難訓練。就算已經準備好防災用品和工具，要是無法順利避難，到頭來也只是白費工夫而已。參加避難訓練不但可以親身演練發生災害時應該採取的行動，還能確認避難路徑。有些地方政府和公司會舉辦流動廚房來作為訓練的一環，如果你有因為過敏或文化宗教上的理由而無法食用的食物，可以事先予以告知（內閣府已指示應盡量配合）。
7.投保火災險、地震險
建議各位可以評估是否投保保險，藉此減輕房屋、家產受到損害的風險。簡單來說，火災險可以保障房屋、家產因火災等原因而受損的風險，也能保障洪水、淹水等所造成的損失，但並不包括地震、火山噴發、海嘯所帶來的損害。如果想減輕地震、火山噴發、海嘯的風險，就必須投保地震險。地震險無法單獨投保，而是必須跟火災險一併申請。
預防萬一！事先確認潛勢地圖
潛勢地圖指的是由國家和地方政府所製作的災害預測地圖。潛勢地圖會預測發生天災時可能會威脅人身安全的地點與受害情形，以地圖的方式呈現，並且標明避難路徑與避難地點，
又可分為「洪水潛勢地圖」（河川氾濫、可能淹水區域）、「內水潛勢地圖」（城市型水災害）、「土石災害潛勢地圖」（土石流、山崩的危險地點）、地震（建築物受損預測、土壤液化風險）、海嘯（第一波到達時間、淹水區域）、火山（日本全國49座火山周邊）等種類。雖然在多國語言的提供上有所不同，但各地的地方政府都會在網站上公布潛勢地圖，建議可以加以參考。
APP與網站會在災害時發生壅塞情形，所以最好將寄送到家裡或是從區公所取得的紙本，或是從網站列印下來的地圖，收進防災包裡。如果能掌握自己和家人的學校、公司的潛勢地圖，那就更萬無一失了。
發生災害時如何取得資訊（相關網站、APP等）
發生災害時，如何收集正確資訊可說十分重要。發生災害時，社群媒體上可能會流傳錯誤資訊，這時千萬不要盲目相信，記得先透過電視和行政機關來收集消息。以下就為各位介紹提供災害資訊、氣象資訊、交通資訊、避難所查詢等服務，可以在災害時派上用場的多語言APP與網站。
●APP
・Safety tips（提供14種語言服務）
發生災害時提供資訊的APP。
https://www.jnto.go.jp/safety-tips/eng/app.html
・Japan Official Travel App（英文、韓文、繁體中文、簡體中文）
由JNTO提供的外國遊客服務APP。
也提供災害資訊與電車交通資訊。
https://www.jnto.go.jp/smartapp/eng/about.html
・NHK WORLD-JAPAN（提供17種語言服務）
可以查詢公共放送NHK的新聞、地震、海嘯緊急資訊。
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/app/
・goo防災APP（英文、韓文、繁體中文、簡體中文）
除了平常就能派上用場的防災資訊、災害資訊外，也可以查詢避難所的地點。
http://advance.bousai.goo.ne.jp/web/
・東京防災APP（英文、韓文、繁體中文、簡體中文）
可以透過閱讀、猜謎的方式，學習災害訊息、防災的基本知識。
https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/1005744/index.html
・Voice Tra
多語言口譯APP（提供31種語言服務）
https://voicetra.nict.go.jp/
●網站
・氣象廳（提供11種語言服務）
https://www.jma.go.jp/jma/kokusai/multi.html
・內閣府防災訊息網站（英文）
http://www.bousai.go.jp/
・首相官邸（英文、中文）
https://www.kantei.go.jp/jp/headline/bousai/sonae.html
・Stay Safe with NHK WORLD-JAPAN（提供18種語言服務）
https://www3.nhk.or.jp/nhkworld/en/special/staysafe/
・東京都國際交流委員會「防災和災害時有用的信息」（提供7種語言服務及其它語言的Google翻譯）
https://www.tokyo-icc.jp/information/howto.html
・東京都防災網站（提供9種語言服務）
https://www.bousai.metro.tokyo.lg.jp/index.html
・東京都防汛綜合信息系統（英文、中文、韓文）
http://www.kasen-suibo.metro.tokyo.jp/im/tsim0101g.html
・Tokyo Amesh（英文、繁體中文、簡體中文、韓文）
https://tokyo-ame.jwa.or.jp/
・東京都土石災害警戒區域等地圖（僅日文）
http://www2.sabomap.jp/tokyo/index.php
除了上述網站外，你也可以透過居住地的市區町村網站，查詢當地的避難資訊、避難所設置資訊、受害者協助等內容。
●電視
收看地上波時，只要按下搖控器的「d按鈕」，就會顯示氣象資訊、雨量資訊、水位資訊，以及市町村的避難勸告與避難所設置情形。
緊急聯絡電話
發生大規模災害時，網路與電話可能會因為壅塞而無法使用。即使如此，如果平時就能記下緊急聯絡電話來預防萬一，還是可以讓人放心不少。
・Japan Visitor Hotline日本政府觀光局（JNTO）：050-3816-2787
為了在發生緊急情況時保障外國遊客的安全，而設立的全年無休且提供多國語言服務的客服中心。
https://www.japan.travel/en/plan/hotline/
・消防、急救：119
如果受傷無法移動、因為房屋倒塌等原因而無法脫身、發生火災等情形時，可以撥打這個號碼。
・警察：110
發生災害時，如果遇到闖空門、搶劫、交通事故等情形時，別忘了聯絡警察。如果發現道路因為土石崩塌而堵住，或是有人迷路等情形時，也可以與警方聯絡。
・災害語音信箱：171
在發生災害，導致受災地通訊壅塞而難以接通的情形時，就會開始提供災害語音信箱服務。各大電信公司也會提供相同的服務。
＜使用方法＞
STEP１：撥打171
STEP２：1（錄音） or 2（播放）
STEP３：連同區號輸入你想聯絡的電話號碼
看完以上介紹，各位是不是已經了解平時做好準備，想像並且確認發生災害時該如何行動，是很重要的一件事了呢？在日常生活中，應該很少會碰上大規模的災害吧。不過正是因為如此，平時一定要做好萬全的準備，才能在緊急時保住生命。
畢竟災害總是會在人們遺忘時突然降臨。
本文資訊均以公開時為準。
