日本為「災害大國」，規模前所未見的颱風、豪雨與強震等自然現象頻繁發生，在日本生活期間，根本不知道以上災害何時會發生。這回要介紹平時就可以事先準備好的防災用品，以便在緊急情況發生時能冷靜面對。
9月1日為「防災日」 使防災意識更普及！
災害大國日本將每年9月1日訂為「防災日」，為了守護個人生命與日常生活，這天是重新審視災害發生時如何採取行動並事先準備的日子。防災日源自於日本近史上最嚴重的「關東大地震」，此震災發生於1923年9月1日，造成超過10萬人死亡與失蹤，為了記取這次強震帶來的血淚教訓，並加強防災意識而特別訂定了防災日。此外，這一天前後幾天（8月30日～9月5日）為「防災週」，許多學校、公司與自治體會教導使用滅火器與AED的方法與避難方式等，對於不知何時會發生的災害進行事前訓練。身處於人生地不熟的異鄉，為了在災害發生時能冷靜地行動，應在日常生活中提高防災意識。
首先應該準備什麼東西呢？需事先準備的防災用品相關介紹
接下來將介紹災害發生時至少需事先準備的幾項物品。畢竟無人能預先得知災害何時發生，平時做好各種準備是戰勝它的唯一方法。因此，盡可能將以下介紹的防災用品放在包包內，外出的時候也要隨身攜帶，在家時則建議將其放在隨手可得的地方。
〇 手機電池／充電線
災害發生後想確認家人朋友是否平安與獲得最新消息時，智慧型手機是守護個人生命的重要工具。可以利用手機在Twitter上留言，或是收聽電台獲得資訊。
〇 手電筒
有時災害發生時會停電。如果有可照亮腳下的燈光就很方便。輕巧的大小很適合隨身攜帶。
〇 牙刷
根據災害狀況，有時可能要在避難所生活，不妨事先準備好牙刷吧！
〇 急救藥品
在緊急情況下，有時身心都會承受相當大的壓力。建議準備好感冒藥、頭痛藥與OK繃等適合自己的藥品，受傷或身體狀況變化時才能夠隨機應變。
〇 口罩
被迫要在避難所生活時，因許多人都會在同一個空間，建議攜帶口罩以防止感染疾病。
〇 行動式坐便器
在避難所生活時，許多人都會共用廁所。不管是想用的時候不能用，或是從衛生方面考量，準備好行動式坐便器或許會覺得比較安心。
有這個就很放心！可額外準備的東西
■ 如果是女性的話
〇 生理用品
以往發生災害時，避難所的生理用品有時候會不夠，因此事先準備好也會比較放心。
〇 髮束／髮夾
長頭髮的女性有了這個就會方便許多。避難所採每個人互相幫助的生活方式，有時會有需要搬運東西或準備煮飯等活動身體的時候。這時為了不要使頭髮妨礙活動，建議隨身攜帶髮束或髮夾。
〇 化妝品／保養用品
想要維持儀容整潔的人可準備簡單的化妝品。不習慣在避難所生活的情況下，可能會因壓力導致肌膚出狀況，事先準備好保養用品也不錯。
〇 暖暖包
有許多女性都有手腳冰冷的問題。避難所相當空曠，有時空調不夠涼或不夠暖，生活上可能不會很舒適，冬天避難時可準備好暖暖包，這樣就不會覺得冷了。
■ 有小孩的家庭
〇 玩具
孩童比成人更容易有壓力。為了稍微使他們分心，攜帶小孩喜歡或平常玩的玩具應該能讓他們比較安心。
〇 隨行包離乳食、零食
有些東西避難所可能沒有提供，建議事先攜帶小朋友喜歡的食品。
〇 室內便盆
避難所很少有兒童用廁所，簡單輕便的兒童用廁所應該會派得上用場。
適合留日外國人的防災資訊請看這裡！
災害發生時，獲得可靠的最新資訊是很重要的事。但對於部分不諳日語的外籍人士來說，用日語去搜尋資料應該不太容易。這種時候不妨參考下列日本內閣府提供的資訊吧！
下面分頁介紹了發生災害時能有所幫助的中英版本 APP與網站，建議儲存在平常看得見的地方。
■ 發生災害時有所幫助的APP與網站
中文（繁體字）
http://www.bousai.go.jp/kokusai/web/img/10_bousai_guidebook_Web_ZT.pdf
英語
http://www.bousai.go.jp/kokusai/web/img/02_bousai_guidebook_Web_EN.pdf
以上介紹了防範災害時需事先準備的防災用品。這些東西都可以在藥妝店、網購或五金百貨等處輕鬆買到，為了以防不時之需，現在就開始做準備，別忘了災害離日常生活其實並不遠。
本文資訊均以公開時為準。
