您知道在日本生活大概要花多少錢嗎？一般而言，如果住在包含東京在內的首都圈，每個月大約需要14～16萬日幣的開銷。本文將針對各項花費的種類與金額，為各位詳細解說「在日本的生活費」，讓您為日本的生活做好準備。
住在日本每個月得花多少生活費？
無論您住在日本或其它國家，房租、交通費、水電費、通信費、伙食費、交際費等，都是每個月必須支付的「生活費」。一般認為日本的物價相當高，不過您知道究竟得花多少生活費嗎？以下就以獨自居住在首都圈的20～30多歲年輕人為例，為各位介紹每月所需的基本生活費行情。
【每月生活費 （例）】
※以獨自居住在首都圈（東京都、千葉縣、埼玉縣、神奈川縣）的20～30多歲年輕人為例
・房租 約50,000～70,000日幣
・交通費 約5,000日幣 ※不含通勤及通學的交通費
（大部分的公司會支付通勤月票費用，而學生可使用學生優惠購買月票）
・光熱費（電費、瓦斯、水費） 約10,000日幣
・通信費（手機+家用網路） 約10,000日幣
・伙食費（不含交際費） 約30,000日幣
・交際費 約30,000日幣
・其它（雜費等） 約10,000日幣
合計145,000～165,000日幣
是不是比您的母國貴上許多呢？而在上述項目之外，還有興趣花費、奢侈品及醫療費等不特定的花費，又會再拉高整體生活費用。以下將為各位詳細解說上述各項基本生活費的細節，同時介紹一些省錢的小訣竅。
生活費1「房租」：東京與其它地區的比較
「房租」所占的生活費比率相當高，尤其是日本的第一大都會東京，房租行情可是比其它地區高出不少。以下就是東京與日本其它主要地區的房租行情，比較對象為以獨居為主的1R（「one room」。僅有一個房間，廚房與居住空間之間沒有門等隔間）及1K（「one kitchen」。廚房（K）與房間隔開）。
【日本的房租行情】
・東京 約80,000日幣
・大阪 約60,000日幣
・福岡 約45,000日幣
・京都 約50,000日幣
・沖繩 約50,000日幣
・北海道 約40,000日幣
東京的房租也許不是特別貴，不過以日本的小型出租套房來說，1R一般只有20平方公尺左右。有些人可能會覺得日本的房間不但房租貴，就連空間也十分狹窄，居住環境實在說不上友善，不過為了讓各位能順利在東京生活，以下將介紹一些節省房租的方法。如果你想省一點房租，只要在找房子時留意下列事項，應該就能找到符合預算的房間。
節省房租的訣竅
在日本，離車站愈近的房子，房租也會愈貴。雖然在交通上多少會有些不便，不過如果想節省房租，建議可以鎖定離車站徒步15分鐘以上的房子。此外，距離都心約1個小時電車車程的近郊各縣（埼玉縣、千葉縣、神奈川縣等），房租也會比較便宜。合租也是一種節省房租的方式。
生活費2「水電費」：每月的行情大概是多少呢？
水電費中包含電費、瓦斯和水費，其主要用途如下。
電費▶室內燈具、家電的使用費用。
瓦斯▶煮飯、燒水所需的費用。日本的瓦斯分為「都市瓦斯（天然氣）」與「桶裝瓦斯」兩種，桶裝瓦斯的燃燒熱量比天然氣高，適合經常自行下廚的人，不過價格比都市瓦斯貴上不少。尋找房子時，可別忘了確認一下瓦斯的種類。如果廚房採用的是電磁爐，就只需支付電費即可，不必擔心瓦斯費的問題。
水費▶廁所、浴室、洗衣、煮飯用水所需的自來水費用。
水電是日常生活的必需品，水電費自然也是每個月的必要支出。日本水電費的一般行情如下。
【每月水電費行情】
・電費 約5,000日幣
・瓦斯費 約3,000日幣
・水費 約2,000日幣
※水費兩個月收一次，平均一個月2,000日幣
合計10,000日幣
每月的水電費總額大致會落在1萬日幣左右。相較於其它國家，日本的水電費可說貴上不少。水電是維持日常生活的必須品，再怎麼節省也會有極限，不過只要參考下列作法，還是可以省下一點開支。一般而言，水電費可以透過轉帳、匯款、便利商店、信用卡等方式繳交。入住前可別忘了確認繳費方式喔。
節省水電費的訣竅
有些電力公司和瓦斯公司，會提供「電力＋瓦斯」的優惠方案。只要申請優惠方案就能享受折扣，部分方案每年甚至可以省下1萬日幣左右。此外，只要拔掉較少使用的家電插頭，每月就能省下500日幣左右；冰箱維持7分滿的話，每月就能省下80日幣左右。金額雖然不多，但還是能多少節省一些開支。
生活費3「通信費」：比較三大電信公司的收費
通信費指的是使用手機或平板電腦所需的費用，這些都是日常生活中不可或缺的聯絡工具。此外，如果要在日本工作或租屋，當然必須要有日本的電話才行。在日本，每月的通信費得花多少呢？以下就列舉日本三大電信公司的一般方案進行比較。
【每月的通信費行情】
・au 7G方案（5,480日幣）＋通話費定額方案（700日幣）＝6,180日幣
・docomo 7G方案（5,980日幣）＋5分鐘通話免費（700日幣）＝6,680日幣
・SoftBank 20G（6,000日幣）＋5分鐘通話免費（500日幣）＝6500日幣
由以上比較可知，每月的通信費大致落在6,000日幣左右。如果想在家裡舒適地上網，也可以自行申請Wi-Fi。無線網路的選擇不少，並不亞於手機的方案，例如月費2,590日幣起跳的「WiMAX」，或是SoftBank月費4,880日幣的「SoftBankAir」等。如果加上Wi-Fi的費用，每月的通信費將落在1萬日幣左右。
節省通信費的訣竅
想要節省通信費，就得依自己的需求來選擇方案。舉例來說，常打電話的人可以加入打到飽方案；經常上網的人，則可以加入網路吃到飽方案。簽約時可別忘了多方比較。此外，只要善用LINE、Skype等免費通話軟體，也能省少不少通信費。運用廉價SIM卡（格安SIM）或廉價手機也是一種不錯的方法。
生活費4「伙食費」：日本的食品價格
伙食費指的是食材、調味料、飲料、零食等所需的費用。本文所指的伙食費，僅限於在自己家裡所消費的費用。每個國家的食品價格都不盡相同。在日本，瓶裝水（500ml）的價格大約是100日幣，台灣則是40日幣左右。
根據商業雜誌《CEOWORLD Magazine》所公布的「2020年全球生活費排名」，日本的生活費高居第4，被評為物價較高的國家。筆者身為長年居住在日本的日本人，並不覺得日本的物價物特別高；不過對還不熟悉日本生活的人而言，食品等物價與自己母國之間的差異，也許會讓人感到十分吃驚。
節省伙食費的訣竅
只要在打烊前前往超市，就能看到生魚片、熟食、麵包等消費期限較短的食品或食材正在半價特賣。如果想買到便宜的食品或食材，建議可以鎖定接近打烊的時間。此外，一次買足一星期所需的食材，也是不錯的節省方式。畢竟要是常常出門買菜，很可能會忍不住買些多餘的東西。如果想減少浪費，建議可以先決定每個禮拜的菜單，再購買最低限度的食材即可。
生活費5「交通費」：日本各交通機關的價位
交通機關是日常生活中不可或缺的移動方式。諸如電車、巴士、計程車，都是日本主要的交通工具。以下就是東京都各種交通機關的最低運費。
・電車
都營地下鐵▶180日幣
JR▶140日幣
私鐵▶依各公司規定。約為130～210日幣。
・巴士
公營巴士▶210日幣
民營巴士▶220日幣
・計程車 1,052km 380～410日幣
日本有許多交通機關是由民間營運，而不是國營，因此在價格上較為昂貴。
節省交通費的訣竅
搭乘電車及巴士時，建議可以使用被歸類為電子錢包的「交通IC卡」。舉例來說，在票價220日幣的區段，如果使用交通IC卡，只需216日幣即可搭乘，如此一來就能省下好幾日幣。而且只要平時就事先儲值，還能省下買票的時間呢。
以上就是這次的介紹。日本的生活費雖然不便宜，不過只要扭開水龍頭就有乾淨的水可以喝，在24小時營業的便利商店就能買到大部分生活必需品，而且還有許多物美價廉的餐廳，生活上真的十分方便。在日本生活時，建議可以按照自己的生活型態，決定把錢花在什麼地方，節省一下平時的開銷。希望這篇文章可以供大家參考，讓各位在日本的生活過得更加舒適。
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