日本每月生活费大剖析

你知道在日本生活大概要花多少钱吗？一般而言，如果住在包含东京在内的首都圈，每个月大约需要14～16万日元的开销。本文将针对各项花费的种类与金额，为各位详细解说“在日本的生活费”，让你为日本的生活做好准备。

住在日本每个月得花多少生活费？

无论你住在日本还是其它国家，房租、交通费、水电费、通信费、伙食费、交际费等，都是每个月必须支付的“生活费”。一般认为日本的物价相当高，不过你知道在日本得花多少生活费吗？以下就以独自居住在首都圈的20～30多岁年轻人为例，为各位介绍每月所需的基本生活费行情。

【每月生活费（例）】
※以独自居住在首都圈的20～30多岁年轻人为例

・房租 约50,000～70,000日元

・交通费 约5,000日元 ※不含上下班及上学的交通费

・水电费（电费、煤气、自来水） 约10,000日元

・通信费 约10,000日元

・伙食费 约30,000日元

・交际费 约30,000日元

・其它（杂费等） 约10,000日元

合计145,000～165,000日元

是不是比你的祖国贵许多呢？以下将为各位详细解说各项生活费的细节，同时介绍一些省钱的小诀窍。

生活费1“房租”：东京与其它地区的比较

“房租”所占的生活费比率相当高，尤其是日本的首都东京，房租行情比其它地区高出不少。以下就是东京与日本其它主要地区的房租行情，比较对象为以独居为主的1R（“one room”。仅有一个房间，厨房与居住空间之间没有门等隔间）及1K（“one kitchen”。厨房（K）与房间隔开）。

【日本的房租行情】

・东京 约80,000日元
・大阪 约60,000日元
・福冈 约45,000日元
・京都 约50,000日元
・冲绳 约50,000日元
・北海道 约40,000日元

由以上行情可知，东京的房租远比其它地区高。相较于其它先进国家的大城市，东京的房租也许不是特别贵，不过以日本比较小的出租专用房间来说，1R一般只有20平方米左右。有些人可能会觉得日本的房间不但房租贵，而且空间也十分狭窄。由上可知，日本的居住环境实在说不上友好，不过为了让各位能顺利在东京生活，以下将介绍一些节省房租的方法。如果你想省一点房租，只要在找房子时留意下列事项，应该就能找到符合预算的房间。

节省房租的诀窍

在日本，离车站越近的房子，房租也会越贵。虽然在交通上多少会有些不便，不过如果想节省房租，建议可以锁定离车站步行15分钟以上的房子。此外，距离市中心约1个小时电车车程的近郊各县（埼玉县、千叶县、神奈川县等），房租也会比较便宜。合租也是一种节省房租的方式。

生活费2“水电费”：每月的行情大概是多少呢？

水电费中包含电费、煤气和自来水，其主要用途如下。

电费▶室内灯具、家电的使用费用。

煤气▶煮饭、烧水所需的费用。日本的煤气分为“都市煤气（天然气）”与“桶装煤气”两种，桶装煤气的燃烧热量比天然气高，适合经常自己做饭的人，不过价格比都市煤气贵不少。寻找房子时，可别忘了确认一下煤气的种类。如果厨房采用的是电磁炉，就只需支付电费即可，不必担心煤气费的问题。

自来水▶厕所、浴室、洗衣、煮饭用水所需的费用。

水电是日常生活的必需品，水电费自然也是每个月的必要支出。日本水电费的一般行情如下。

【每月水电费行情】

・电费 约5,000日元

・煤气费 约3,000日元

・自来水费　约2,000日元

合计10,000日元

每月的水电费大致为1万日元左右。相较于其它国家，日本的水电费可以说贵不少。水电是维持日常生活的必需品，再怎么节省也会有极限，不过只要参考下列做法，还是可以省下一点开支。一般而言，水电费可以通过转账、汇款、便利店、信用卡等方式缴纳。入住前可别忘了确认缴费方式哦。

节省水电费的诀窍

有些电力公司和煤气公司，会提供“电力＋煤气”的优惠方案（套餐）。只要申请优惠方案就能享受折扣，部分方案每年甚至可以省下1万日元左右。此外，只要拔掉较少使用的家电插头，每月就能省下500日元左右；冰箱维持7分满的话，每月就能省下80日元左右。金额虽然不多，但还是能多少节省一些开支。

生活费3“通信费”：比较三大电信公司的收费

通信费指的是使用手机或平板电脑所需的费用，这些都是日常生活中不可或缺的联络工具。此外，如果要在日本工作或租屋，当然必须要有日本的电话才行。在日本，每月的通信费得花多少呢？以下就列举日本三大电信公司的一般方案（套餐）进行比较。

【每月的通信费行情】

・au 7G方案（5,480日元）＋通话费定额方案（700日元）＝6,180日元
・docomo 7G方案（5,980日元）＋5分钟通话免费（700日元）＝6,680日元
・SoftBank 20G（6,000日元）＋5分钟通话免费（500日元）＝6500日元

由以上比较可知，每月的通信费大致为6,000日元左右。如果想在家里舒适地上网，也可以自行申请Wi-Fi。无线网络的选择不少，并不亚于手机的方案，例如月费2,590日元起的“WiMAX”，或者SoftBank月费4,880日元的“SoftBankAir”等。如果加上Wi-Fi的费用，每月的通信费为1万日元左右。

节省通信费的诀窍

想要节省通信费，就得根据自己的需求来选择套餐。举例来说，常打电话的人可以加入随便打套餐；经常上网的人，则可以加入网络不限量套餐。签约时可别忘了多方比较。此外，只要善用LINE、Skype等免费通话软件，也能省少不少通信费。运用廉价SIM卡或廉价手机也是一种不错的方法。

生活费4“伙食费”：日本的食品价格

伙食费指的是食材、调味料、饮料、零食等所需的费用。本文所指的伙食费，仅限于在自己家里所消费的费用。每个国家的食品价格都不尽相同。在日本，瓶装水（500ml）的价格大约是100日元，中国则是30日元左右。

根据商业杂志《CEOWORLD Magazine》所公布的“2020年全球生活费排名”，日本的生活费高居第4，被评为物价较高的国家。笔者身为长年居住在日本的日本人，并不觉得日本的物价特别高；不过对还不熟悉日本生活的人而言，食品等物价与自己祖国之间的差异，也许会让人感到十分吃惊。

节省伙食费的诀窍

只要在打烊前前往超市，就能看到生鱼片、熟食、面包等消费期限较短的食品正在半价特卖。如果想买到便宜的食品，建议可以锁定接近打烊的时间。此外，一次买足一星期所需的食材，也是不错的节省方式。毕竟要是常常出门买菜，很可能会忍不住买些多余的东西。如果想减少浪费，建议可以先决定每个礼拜的菜单，再购买最低限度的食材即可。

生活费5“交通费”：搭乘日本各交通工具的费用

交通工具在日常生活中是不可或缺的。诸如电车、巴士、出租车，都是日本主要的交通工具。以下就是东京都各种交通工具的最低运费。

・电车
都营地铁▶180日元
JR▶140日元
私铁▶因公司而异。约为130～210日元。

・巴士
公营巴士▶210日元
民营巴士▶220日元

・出租车 1,052km 380～410日元

日本有许多交通机关是民营，而不是国营，因此在价格上较为昂贵。

节省交通费的诀窍

搭乘电车及巴士时，建议使用被归类为电子钱包的“交通IC卡”。举例来说，在票价220日元的区段，如果使用交通IC卡，只需216日元即可搭乘，如此一来就能省下好几日元。而且只要平时就事先充值，还能省下买票的时间呢。

以上就是这次的介绍。日本的生活费虽然不便宜，不过只要扭开水龙头就有干净的水可以喝，在24小时营业的便利店就能买到大部分生活必需品，而且还有许多物美价廉的餐厅，生活上真的十分方便。在日本生活时，建议你可以按照自己的生活方式，决定把钱花在什么地方，节省一下平时的开销。希望这篇文章可以供大家参考，让各位在日本的生活过得更加舒适。

本文資訊均以公開時為準。