8 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả của Nhật Bản

Tuy nhiên, ngày nay có quá nhiều sản phẩm hỗ trợ giảm cân khiến chúng ta phân vân không biết lựa chọn loại nào cho phù hợp. Hiểu được điều đó, trong bài viết này, chúng tôi đã chọn ra 8 loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân chất lượng nhất đến từ Nhật Bản. Tất cả đều là những sản phẩm lành tính, không gây hại cho sức khỏe và giúp bạn giảm cân giữ dáng một cách hiệu quả! Hãy tham khảo bài viết để tìm ra sản phẩm phù hợp nhất với nhu cầu của bạn nhé!

Thực phẩm chức năng dạng viên uống

1. Nakatta Kotoni

Nakatta Kotoni xếp hạng thứ 4 trong danh sách các thực phẩm chức năng hỗ trợ sức khỏe chất lượng nhất Nhật Bản năm 2021 được bình chọn bởi Cosme, đồng thời cũng nhận được rất nhiều đánh giá cao từ người sử dụng. Nakatta Kotoni có thành phần chính từ đậu hải quân – loại thực phẩm chứa nhiều chất xơ giúp cơ thể no lâu, đồng thời giúp giảm lượng hormone gây cảm giác thèm ăn. Ngoài ra, đậu hải quân kết hợp với enzyme còn có công dụng hỗ trợ đường ruột và thúc đẩy sự phát triển của các lợi khuẩn có tác dụng tốt cho tiêu hóa.

Không chỉ có vậy, sản phẩm còn chứa chiết xuất cây keo salacia – một loại thảo mộc giúp đốt cháy mỡ thừa, giảm lượng đường và cholesterol trong máu một cách hiệu quả. Không chỉ hỗ trợ giảm cân, trong thành phần của Nakatta Kotoni còn chứa 12 loại vitamin và 4 loại khoáng chất cùng lợi khuẩn axit lactic giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể và cân bằng dinh dưỡng. Nakatta Kotoni được khuyến khích sử dụng cho những người muốn giảm cân nhưng bị rối loạn ăn uống, hay ăn đêm và không thường xuyên vận động.

2. Otona no Calorie

Otona no Calorie là thực phẩm hỗ trợ giảm cân của thương hiệu Fancl nổi tiếng chuyên cung cấp các sản phẩm dược mỹ phẩm chất lượng ở Nhật Bản. Với thành phần chính từ thiên nhiên có công dụng hỗ trợ giảm cân như đường imino từ chiết xuất lá dâu tằm kết hợp với hoa sơn trà, Otona no Calorie giúp hạn chế hấp thụ đường và chất béo, giúp bạn có thể ăn uống thoải mái, không cần phải tuân theo chế độ ăn kiêng ngặt nghèo mà không hề bị tăng cân. 

Ngoài ra, sản phẩm còn có chiết xuất ​​gừng đen giúp tiêu mỡ và chuyển hóa chất béo hiệu quả, làm giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể. Chitosan – thành phần giảm cân được đánh giá là an toàn tại các quốc gia phát triển có trong sản phẩm cũng sẽ giúp bạn cảm thấy nhanh no và ăn ít hơn. Từ đó, cơ thể sẽ nạp lượng calories ít hơn và sẽ lấy năng lượng từ nguồn mỡ dự trữ, giúp bạn có thể giảm cân một cách hiệu quả. 

3. Onaka no shibou pakkun

Onaka no shibou pakkun là sản phẩm đứng đầu trong danh sách các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân được bình chọn bởi trang thương mại điện tử nổi tiếng Nhật Bản – Rakuten vào năm 2020. Thành phần chính của sản phẩm là chiết xuất ​​gừng đen Polymethoxy Flavone có tác dụng giảm mỡ bụng và mỡ nội tạng, không những giúp bạn có được thân hình thon gọn mà còn tốt cho sức khỏe và giảm lượng cholesterol trong máu. 

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa Dextrin – hoạt chất giúp làm chậm quá trình hấp thụ chất béo, giảm tích tụ chất béo nội tạng, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và thúc đẩy sự hấp thụ khoáng chất, đặc biệt là chất xơ và các vi khuẩn có lợi cho đường ruột. Chính vì lý do đó Onaka no shibou pakkun luôn được rất nhiều người tiêu dùng Nhật Bản lựa chọn làm “trợ thủ đắc lực” trong quá trình giảm cân và cải thiện sức khỏe.

4. DHC Fosukori

DHC là một thương hiệu dược phẩm uy tín tại Nhật Bản chuyên cung cấp các sản phẩm chức năng tốt cho sức khỏe. Tại Việt Nam cũng xuất hiện rất nhiều các sản phẩm của DHC, một trong số đó có thể kể đến thực phẩm chức năng giảm cân Fosukori. Không chỉ được đánh giá cao bởi tính hiệu quả mà giá cả phải chăng của sản phẩm cũng là một trong những lý do khiến nhiều người tiêu dùng lựa chọn. Thành phần chính của DHC Fosukori là Forskolin – một loại thảo dược “vàng” trong việc hỗ trợ giảm cân có nguồn gốc từ rễ cây húng chanh Ấn Độ, nổi bật với công dụng tăng tốc độ giải phóng chất béo trong cơ thể, đồng thời bảo vệ phần cơ bắp không bị mất đi ngay cả khi bạn không luyện tập thể dục thường xuyên.

Bên cạnh đó, DHC Fosukori còn bổ sung thêm vitamin B1, B2, B6 giúp lượng thức ăn bạn nạp vào nhanh chóng được xử lý, từ đó đốt cháy calo và giảm cân hiệu quả hơn. Dù không có nhiều thành phần hỗ trợ giảm cân như các loại thực phẩm chức năng khác được giới thiệu ở trên nhưng DHC Fosukori vẫn được rất nhiều người tin dùng, thậm chí, nó còn được công ty nghiên cứu thị trường Fuji Keizai bình chọn là sản phẩm hỗ trợ giảm cân số một Nhật Bản vào năm 2019.

5. DHC Uesuto ki ni naru

Uesuto ki ni naru cũng là một loại thực phẩm chức năng giảm cân đến từ thương hiệu DHC. Trong khi DHC Fosukori tập trung hỗ trợ giảm cân toàn cơ thể thì DHC Uesuto ki ni naru lại có công dụng hỗ trợ giảm mỡ tập trung vào vùng bụng. Nhờ thành phần gồm axit ellagic – một hoạt chất hỗ trợ giảm cân và bảo vệ cơ thể khỏi các tế bào ung thư, DHC Uesuto ki ni naru có khả năng kiểm soát lượng mỡ thừa, đặc biệt là ở vùng bụng và cân bằng lượng cholesterol trong máu. 

Ngoài ra, sản phẩm còn chứa axit lactic và nấm men không những tốt cho hệ vi sinh đường ruột mà còn hỗ trợ hệ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giúp bạn không bị đầy bụng sau khi ăn, nhờ đó mà phần bụng dần trở nên thon gọn hơn sau một khoảng thời gian sử dụng sản phẩm. Tuy không nổi bật với hàng loạt những thành phần giảm cân như các sản phẩm khác nhưng DHC Uesuto ki ni naru lại được đánh giá rất cao về khả năng giảm mỡ bụng và là “món bảo bối” tuyệt vời dành cho những ai muốn giảm mỡ ở khu vực này.

Thực phẩm chức năng dạng nước uống

Bên cạnh thực phẩm chức năng dạng viên, ngày nay, các loại hỗ trợ giảm cân dạng nước uống như trà và protein ngày càng được nhiều người tiêu dùng ưa chuộng. Nhìn chung, các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân dạng nước uống của Nhật đều khá ngon và dễ uống. Sau đây, chúng tôi xin điểm danh một số sản phẩm hỗ trợ giảm cân dạng nước chất lượng và hiệu quả đang được ưa chuộng tại Nhật Bản.

6. Orihiro Night Diet Tea

Đứng đầu trong danh sách các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân dạng nước uống phải kể đến trà thải độc giảm cân ban đêm Orihiro Night Diet Tea đến từ thương hiệu Orihiro uy tín. Trà có chiết xuất từ hoa cúc, hoạt chất theanine – thành phần hỗ trợ an thần và không chứa chất cafein nên ngoài chức năng giảm cân còn có công dụng cải thiện chất lượng giấc ngủ.

Ngoài ra, sản phẩm được làm từ chè Rooibos giúp ngăn chặn hormone thèm ăn, nên việc nhâm nhi một tách trà Orihiro Night Diet Tea trước khi ngủ giúp bạn không còn cảm giác đói hay thèm ăn vặt vào ban đêm nữa. Bên cạnh đó, trà còn có hợp chất citrulline có khả năng giảm nồng độ chất béo trong cơ thể, kết hợp với bột gừng vàng có công dụng đốt cháy mỡ thừa và mỡ nội tặng, giúp cơ thể bạn trở nên thon gọn hơn. Một điểm cộng lớn của sản phẩm Orihiro Night Diet Tea chính là có hương vị thanh nhẹ và rất dễ uống. Nếu bạn đang tìm kiếm một loại trà có công dụng hỗ trợ giảm cân và cải thiện giấc ngủ thì Orihiro Night Diet Tea chính là sản phẩm lý tưởng dành cho bạn!

7. Daido Otona no Calorie

Bên cạnh dạng viên, Daido Otona no Calorie cũng có cả dạng nước uống được đóng chai và pha sẵn nên khá tiện để mang theo khi đi học và đi làm. Trà Daido Otona no Calorie có nhiều loại khác nhau như trà xanh, trà lúa mạch, trà đen. Hiện nay, hãng cũng vừa cho ra mắt cả trà hoa nhài và trà ô long và đây đều là những loại trà được người tiêu dùng rất ưa chuộng. Tất cả đều dễ uống và được đánh giá là có hương vị giống hệt với loại trà thông thường. 

Cũng giống như sản phẩm dạng viên, trà Daido Otona no Calorie công dụng giúp hạn chế hấp thụ đường và chất béo với các thành phần chính như chiết xuất ​​gừng đen, lá dâu tằm, hoạt chất chitosan và hoa sơn trà. Tuy nhiên, loại trà này được đánh giá là có khả năng hỗ trợ giảm cân hiệu quả nhờ chứa dextrin nên có khả năng hỗ trợ tiêu hóa và giảm lượng mỡ tích tụ trong thành ruột.

8. DHC Protein Diet

Nếu bạn thích uống đồ ngọt thì sản phẩm hỗ trợ giảm cân DHC Protein Diet chính là sản phẩm dành cho bạn. DHC Protein Diet được bán theo hộp, mỗi hộp có 15 gói với 5 hương vị khác nhau bao gồm chuối, xoài, trà xanh, sô-cô-la và dâu kết hợp với việt quất. Mỗi gói chỉ có khoảng 162 kcal nhưng sẽ cung cấp đầy đủ cho bạn những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể với 22 loại vitamin, khoáng chất, protein và chất xơ. Chính vì thế, bạn có thể uống một gói DHC Protein Diet thay cho một bữa ăn.

Với thành phần chính từ chiết xuất đậu nành, DHC Protein Diet không những thơm ngon dễ uống mà còn tạo được cảm giác no và khá dễ tiêu, không gây đầy bụng. Bên cạnh đó, DHC Protein Diet còn có các hoạt chất hỗ trợ giảm cân như lợi khuẩn lactic, nấm men và chất xơ có công dụng tuyệt vời trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa. Ngoài ra, điều khiến nhiều chị em yêu thích sản phẩm này chính là khả năng cải thiện và làm đẹp da nhờ chứa collagen và axit hyaluronic. Đây quả là một sản phẩm hỗ trợ giảm cân tuyệt vời, không những thơm ngon dễ uống mà còn giúp bạn sở hữu một thân hình thon gọn và làn đẹp da. 

▼Bài viết liên quan: 10 loại thuốc, thực phẩm chức năng của Nhật Bản giúp “đánh bay” tình trạng mất ngủ hiệu quả

Lời kết

Trên đây là những thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm cân hàng đầu của Nhật Bản hiện nay với nhiều loại đa dạng, từ dạng viên đến dạng nước như trà đóng chai tiện lợi hay protein có vị ngọt dễ uống phù hợp với những nhu cầu sử dụng khác nhau của người tiêu dùng. Không những hiệu quả, các sản phẩm này đều có thành phần từ thảo dược thiên nhiên nên không gây ra các tác dụng phụ và an toàn cho sức khỏe. Vì vậy, hãy yên tâm khi sử dụng những sản phẩm được giới thiệu bên trên nhé!

Nếu bạn đang có nhu cầu chuyển việc tại Nhật Bản, bạn có thể truy cập vào trang web tsunagu Local Jobs! Tại đây có rất nhiều công việc chính thức dành cho người nước ngoài đang sinh sống ở Nhật, và nhiều vị trí tuyển dụng với mức lương hấp dẫn. Hãy đăng ký tài khoản trên trang web để bắt đầu hành trình tìm kiếm công việc mơ ước của bạn nhé! 

Thông tin trong bài viết được cập nhật tại thời điểm công bố